原标题：青苹果求职：请问如何在面试中体现自己的抗压能力很强？
抗压能力被广泛看重。原因不是老板和管理者主观上要“压迫”员工，而是外部环境所致。今天的商业环境变化快、竞争激烈，有的岗位工作性质本身挑战大，有的岗位工作量大，有的岗位需求变化多，以及层层KPI压力的连锁传导……各种原因加起来，雇主希望员工能“抗压”。 抗压性好的员工，并不是“听话”的员工。有一个词更能表达解释这个含义——“有弹性”。
1，所以在面试中不要紧张，眼睛不要不敢直视对方，说话的时候谈吐清晰，不要支支吾吾。不要表现得过于顺从、讨好，当对方出其不意，发起侵略性问题，比如：“我看你过去换工作特别频繁，你有没有想过是自己身上的原因？”这个时候，你要管理好自己的面部表情、语气，不要表现出一定的对抗性，为自己辩解。
2，当面试官的问到你具体某件事的时候：“你的某某经历我们特别需要和看好，另外我比较想了解，你觉得在以往工作中，什么样的事情，对你来说会是比较大的挑战，比较难捱的时候，或者最消耗精力的部分？”这个时候不要表现出退缩、沉默、无言的行为。不管是办公室冲突、客户刁难、业绩压力，尽管大胆的复现当时场景，因为面试官从你描述的压力事件本身，就能有所判断。对雇主来说，能够应对冲突、解决冲突、甚至发起冲突，是抗压能力的重要表现。
3，对不同人来说，“压力”的概念是不同的，有的人看来芝麻大的小事，对另外一些人说就是受不了的大事。比如对有的人来说，跟领导发生激烈争吵，就是一个会引发辞职的事件，但有的人来说，争吵之后，依然可以和平相处。后一种人，是我们说的抗压能力，或者说“弹性”更好的人，所以，可以多描述一些类似的事件，
4，讲过往挑战事件的时候，还可以谈谈你现在回过头来看当时的事的一些看法，体现你在认知上的成长性。比如你可以说：“虽然我觉得当时跟领导吵了那么一架，自己并没有错，但换在今天，我会觉得更好的做法是，私底下表明态度，而不是在办公室吵架，把事情公开化。”
5，聊生活和爱好。多聊一些，竞技游戏类、体育类相关的运动，因为一般经历过打游戏，体育比赛的人，抗压性会好一些，也能给自己加一些分。
